弗洛姆在《生命的展现》一书中提到，我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，这样可以超越我们的孤独生存状态，超越这种状态所造成的一切疑虑与不安全之感，并且满足我们企求生活意义的需要。生涯规划，就是将自己托付于这个目标的一种人生过程。目标为人生带出希望，引出方向，帮助我们集中所有的能量和资源去实现，成功的可能性会更大。美国著名的成功学大师安东尼罗宾斯总结成功为：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。在生涯规划中，目标的制定是一个探索过程，这个过程帮助一个人逐渐理清生命的价值与意义，并用行动去实现它。米歇尔罗兹（Michelozzi，1998)指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。生涯规划可以帮助人们设立目标，在客观分析内部因素和外部因素的基础上科学规划人生。

　　大学生在毕业时出现截然不同的境遇，就在于有无生涯目标导致的人生希望的不同，目标导向的不同直接映射出行为过程的差异以及行为结果的差距。生涯规划可以帮助人们以既有的成就为基础，确立人生方向，在客观分析内部因素和外部因素的基础上提供人生奋斗的科学策略，从而不断突破并塑造清晰充实的自我，最大限度地实现自我价值，最终获得幸福人生。对于处于生涯探索期的大学生来说，生涯规划可以帮助大学生进一步明晰未来的人生发展目标，确定奋斗策略，充分调动及积累个人潜能，为未来的幸福人生打下坚实基础。而职业生涯规划则是通过个人和组织相结合，将个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、研究和总结，并结合自己的兴趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的不足等各方面进行综合分析和权衡，顺应时代特点，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。